Завантаження…
🧠 Kurs inteligencji emocjonalnej
Inteligencja
emocjonalna
Kurs stworzony, by nauczyć człowieka rozumieć i regulować emocje tak, by stawały się jego wspierającym zasobem w wewnętrznych zmianach i relacjach
50+ studentów już się uczy
Odbiorcy
Dla kogo jest ten kurs?
Dla psychologów, którzy chcą pogłębić zrozumienie procesów emocjonalnych w pracy z klientami
Dla wojskowych i kapelanów, którym ważne jest rozumienie sfery emocjonalnej w skrajnych warunkach
Dla rodziców i pedagogów, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i dzieci
Dla chrześcijan, którzy chcą zdrowo zintegrować duchowość i psychologię
Dla wszystkich, którzy chcą rozwijać inteligencję emocjonalną i interesują się psychologią
Rezultaty
Co otrzymasz po kursie?
1
Zrozumienie wyzwalaczy
Nauczysz się śledzić wyzwalacze, automatyczne myśli i reakcje cielesne w kontekście emocji
2
Głębokie potrzeby
Poznasz głębokie potrzeby, które stoją za emocjami
3
Narzędzia regulacji
Opanujesz narzędzia regulacji emocji
Format
Jak przebiega nauka
🎥
Wykłady nagrane
Wszystkie wykłady są nagrane (do 30 min każdy). Możesz je oglądać w dowolnym dogodnym czasie (dostęp — bez ograniczeń czasowych)
📝
Materiały praktyczne
Pytania do osobistej refleksji i dodatkowe materiały
Autorka kursu
Wykładowczyni
Tetiana Shaposhnyk
Psychoterapeutka, prezydent UIMP
„Inteligencja emocjonalna to jeden z podstawowych kroków pracy w terapii. Byłoby cudownie, gdyby posiadał ją każdy człowiek, bo do tego nie trzeba koniecznie iść do psychologa — to powinni wiedzieć wszyscy. Często ludzie żyją pod niekontrolowanym wpływem emocji, a w konsekwencji mają zaburzenia lękowe i depresyjne”
Plan nauczania
Program kursu
Teoria emocji
- 1Natura emocji: jak zbudowany jest system emocjonalny człowieka
- 2Analiza 7 podstawowych emocji według algorytmu: wymiar duchowy, wyzwalacze, automatyczne myśli, reakcja cielesna, głęboka potrzeba, impuls do działania, dojrzała i niedojrzała funkcja
- 3Złość — wyzwalacze, potrzeby, dojrzała funkcja
- 4Smutek — wyzwalacze, potrzeby, dojrzała funkcja
- 5Strach — wyzwalacze, potrzeby, dojrzała funkcja
- 6Wina — wyzwalacze, potrzeby, dojrzała funkcja
Praktyka i regulacja
- 1Wstręt — wyzwalacze, potrzeby, dojrzała funkcja
- 2Ciekawość — wyzwalacze, potrzeby, dojrzała funkcja
